サプリジャンキー

ヘルスアンドビューティー▶︎イージーモード

サプリジャンキーの1日

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起床

ネオセル社コラーゲンとNOWのGABAを飲む

白湯を飲む

蒸しタオル

風呂で造顔筋マッサージとカッサマッサージとリファカラットで全身マッサージ

あずきのチカラで肩周りを温めつつパックなどセルフエステ

スキンケア

モダイオラスマッサージ

朝食食べる前にグリーンエナジーとオオバコと難消化性デキストリンを飲む

朝食作ってる間に舌回し運動をする

朝食を食べる

サプリを10錠くらい飲む

耳ゴムをしながらメイク

ガスピタンを飲む

出勤(20時)

仕事で15000歩くらい歩く

ガムを食べながら食欲を我慢して帰宅

風呂で造顔筋マッサージとカッサマッサージとリファカラットで全身マッサージ

リプライセルを明日の予定とコンディションに合わせた量で飲む

NOWのメラトニン飲む

アイマスクする

全人類に愛されたい、毎日充実させたいと思いながら、なるはやで就寝

(am8時)

3〜6時間後起床

 

今日は早起きなので美容院行きます

5年の美容院ジプシーの後neoliveというとこのリピーターになりました

週1の休みすらいらなくなりそう

こんな毎日