サプリジャンキー

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完全無欠コーヒー ノンカフェインスターターキット

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完全無欠コーヒーは大分前にお試しで、雪印の無塩バターとmctオイルだけで一個分くらい続けたんですが当然まずくてやめました。

 

最近痩せないなぁ

ついでに大便の様子も良くない。

白米をキヌアにしたからだろうなぁ、

でもキヌアの低カロリーさはなかなか捨てられない

あすけんで今年痩せた時期を見ると一、二万歩ぐらい歩いてたり、オオバコ飲んでました。

とりあえず家から職場がめっちゃ遠かった。あと主食抜いてたけど金かかるからやめた。

 

ジムに行って摂取カロリーも600kcalはおとしてるのに全然報われない。

 

オオバコを注文し、歩くようにし、食事回数を減らすことにしました。

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 https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=NOW-05978&rcode=GQS343

 

 

食事回数減らすのマジ辛い、、

ので完全無欠コーヒーをマジっぽくやってみることにしました。

 

mctオイルは前からもってたやつ

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https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=JRW-16056&rcode=GQS343

 

コーヒー飲めないので、ピュアココアパウダー(無糖)

ココアパウダーは味のバリエーションとしてもバニラパウダーでも良さそう

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https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=GHI-61703&rcode=GQS343

 

 

バニラ

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https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=WLP-00263&rcode=GQS343

 

 

グラスフェッドバターはiherbにないみたいで、ギーが代用としてかなりいいみたいだし料理にも使えそうなので、ギー初購入。

これは選択画面に赤い警告がでてきますが

配送方法をヤマトにすることで解決します

 

Pure Indian Foods, 発酵ギー, 牧草飼育&オーガニック, 425 g

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https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=PIF-50718&rcode=GQS343

 

エリストールより甘さ的にステビアの方コスパ良さそうなんで次はステビア買います

ミセル化はとりあえず、自力でプロテインシェーカーでやる事にしました。

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 https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=NOW-00516&rcode=GQS343

 

まとめたスターターキット↓

iHerb.comでショッピングカートを確認。 https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=NOW-00516_NOW-05978_WLP-00263_GHI-61703_PIF-50718_JRW-16056&rcode=GQS343

 

 

今日からなんで結果はまだですが、不味くはない。

ウォーキングを楽しくしたいなー